作文素材大全整理魔鬼训练，读书百遍，其义自见，作文亦是如此，多看多读，对写作也是很有益处，文章仅供参考，具体需要活学活用才是真正的有所帮助，下面随小编一起来看下相关文章魔鬼训练吧。
【一】：魔鬼训练（三年级/100字）
最后一节课是体育课，我们都很开心。
但当体育老师把我们带到那个地方的时候，我就知道不好玩了。体育老师二话不说，给我们做示范。只见他一屁股坐在地上，把腿伸直，手指尖使劲向前碰到墙。原来这就是传说中的“坐位体前屈”。当我练习的时候，腿没伸直，老师见了马上用手往我腿上压，那时候我心里直喊：妈呀！谁来救救我呀！
一节课下来，这个魔鬼训练终于结束了，我长吁一口气！
三年级：潘羽
【二】：魔鬼训练（初一/600字）
今年暑假我参加了学校的羽毛球队，心里开心极了。晚上，我带着激动的心情来到了羽毛球馆，看到好多人在打球，我发现他们打球的样子特别酷，现在的我是又兴奋又害怕，兴奋的是终于等到了这一天，害怕的是打羽毛球难不难？此时我又发现每一个训练的人，脸上都挂满了汗水，心里更加忐忑不安了：“打羽毛球辛苦不辛苦？累不累？难不难？我行不行？”一串串问号在我脑海里出现。这时，爸爸好象看出了我的心事，鼓励我说：“万事开头难，坚持就是胜利！”“对，我一定能行！”我在心中默默地对自己说，此时我不再那么害怕了。
集合了，我们飞快地跑了过去，教练说：“先热身一下，上楼跑十圈。”“啊！那等于跑一千米呀！”有些小朋友叫了起来，我对自己说：别怕，我能行！开始跑了，当跑到第八圈时我感觉快不行了，但想起爸爸对我说过的话，一定要坚持！这时我的双脚忽然来了力，又飞快地跑了起来。当我走下去的时候，教练拍拍我的肩膀说：“不错。”我心里美滋滋的。接下来，教练教了我们如何拿拍子、举拍子，而且必须一动不动在那里举着拍站五分钟，晕呀！这五分钟感觉就象一个小时那样的漫长，好累！终于等到了休息了。过了一会儿，教练又让我们接着做五十个俯卧撑、五十个仰卧起坐、五个蛙跳来回。天啊！这完全是魔鬼训练，我感觉要崩溃了！此时我又想起了爸爸的话，咬紧牙又坚持下来了。
今天魔鬼训练终于结束了，虽然现在我全身疲惫，两脚发酸发软，但我知道了做任何事都要贵在坚持，永不言败，更不能轻易说放弃！
【三】：魔鬼训练（初一/600字）
一个周末的早晨，妈妈把我带到一个地方，那就是——健身运动场。我见妈妈把我带到运动场，便疑惑不解地问：“妈妈，您把我带到运动场干什么？”
妈妈说：“到了运动场，除了健身、锻炼，还能干什么？”
妈妈对我说：“要是你不怕的话就训练，要是你怕了的话我们就回去吧！”
我对妈妈说：来都来到这里，难不成要白来一趟？我爽快地答应了。
训练开始了，妈妈见我精神十足，就给我来了一个热身活动——绕运动场跑10圈。我听了妈妈的话，说：“这样有什么难的，我一下子就能搞定。”我开始跑起来，跑了一圈又一圈，刚开始几圈还好，可是到了后面几圈，我气喘吁吁，上气不接下气。跑完10圈，累得趴在地上。没休息多久，妈妈又给我下达了新任务：“再跑5圈，跑完之后跳绳，100下一组，跳3组，而且不能间断。只要停了一次，就得从头开始。绳跳完之后，还要做40个俯卧撑，20个仰卧起坐。”听了妈妈的话，我咽了咽口水，心想：天啊，一下子要做这么多的运动，而且一刻也不能休息，这简直是比登天还难，早知道就不训练了。但现在放弃不是一个男子汉所为，世界上没有后悔药可以吃，我只有迎难而上，坚持下去。
我完成了一项又一项训练任务，虽然是大汗淋漓，疲惫不堪，但我发现，任务很多，很累，如果用心去做，坚持去做，也会被我们征服，还能品尝到成功的喜悦。
非常感谢这次魔鬼训练。
指导教师：吴建东
教师评语：跑圈、跳绳、做俯卧撑、做仰卧起坐，这一连串任务加在一起，真可算得上是“魔鬼训练”，小作者不但坚持完成了训练任务，而且把整个训练过程写得一清二楚，取得了双丰收。
【四】：魔鬼训练（语文/300字）
“嘟”哨声又响了，哎，你知道这声音代表什么吗？这可是表示魔鬼训练又开始啦！
“捎息，立正，向右看齐，向前看。”魔鬼汤的命令就像山一样，“现在，大家围着跑十圈。”跑十圈？直接要了我的命算了，不累死才怪啊。没办法，你如果不跑，不但会被臭骂一顿，还会受到“口水雨”的袭击。跑完了之后，有更加严厉的“酷刑”等着我们呢，你可别小瞧了它，你受完了这个酷刑之后，保证你腿抽筋，脚发麻，那个“它”就是我每天必做的压腿。要先把你的腿，放到把杆上，然后身子向下压，直到碰到腿为止。你看看那些男生们，压也压不下去，而且一个个哇哇直叫，女生看了，忍不住哈哈大笑。
各种各样的“高难度”动作让你眼花瞭乱。
如果你每天这样锻炼的话，你的身体肯定百病不入，棒棒的！虽然每天都练重复的动作，也有点痛，但我会顽强的坚持下来。
【五】：魔鬼训练（三年级/500字）
这几天我都在学自由泳，那简直可以说是魔鬼训练了。每次训练完后我的骨子都快散架了。那是怎么样的魔鬼法呢？就说说今天吧。
开始训练了，教练先让我们跪在浮板上，然后上半身弯到后面去，两只膝盖要靠拢，紧贴着浮板，保持一分钟。一分钟过去了，我的腰已经酸得不得了了。
然后教练又让我们靠着矮墙，把手反过来抓住矮墙蹲下去一分钟。这么一蹲，我的手就快要骨折了。要知道，这样可真痛，我想偷偷站起来都不行，瞧！教练正虎视眈眈地盯着我们呢。终于，一分钟熬了过去，我连忙跳了起来，生怕再多蹲了一秒钟。接着教练又让我们左右手各往后翻一百下。我们不敢违抗教练的命令，只好硬着头皮做了起来。才加起来不到五十下，我的手已经累得抬不起来了。做完这个动作后，我们就开始游泳了。因为我们还没学到手的动作，所以教练让我们拿着浮板从跳水台上跳下去，一直游到泳池的另一边。我起一个游，当站在跳水台时，我简直不敢往下望。教练一声令下，我就不管三七二十一跳了下去。啊！可真晕，我跳了下去就听到浮板打在水面上的响声。游自由泳的脚部姿势是用双脚轮流拍打水面，还有几点要求，1.腿要伸直，不能弯曲。2.脚要用力，直到拍打出水花。游到一半，我就气喘吁吁了。眼看后面的人就要超过我了，我吃出全身的力气吃力地拍打这水面，总算不让他追上我。最后，我终于到达了“目的地”，我松了口气。
总算上完课了，我软得连路都走不稳了。不知明天的魔鬼训练又会发生什么事呢？
以上就是关于文章魔鬼训练的全部内容，再次感谢您的阅读，祝您写出属于自己的作文。
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